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ETAPE 2 : SOYEZ ATTENTIF... UN CADEAU RISQUE D'APPARAITRE DANS QUELQUES MINUTES

JE DEBALLE MON CADEAU

AUSSI DANS CETTE VIDEO

PRIME 1

Gérer Le Stress

je t'apprends à gérer le stress de manière saine, en utilisant des techniques de relaxation, de méditation ou d'exercice pour éviter les comportements alimentaires et émotionnels

PRIME 2

L'intuition corporelle

Ton corps est « une machine » pleine de sagesse intérieure. Je t'apprends comment lui faire confiance, comment méditer et comment lui demander des réponses aux questions existentielles de la vie (comme : « Dois-je vraiment manger ce dernier morceau de gâteau ? »)

PRIME 3

Les sensations physiques

Si ton corps t'envoie des signaux d'inconfort, ne les ignore pas. Je t'apprends à les décrypter pour que tu perdes entre 6 et 12 kilos en 21 jours

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